Capsule de Transformation

Therapeute Ménouha

Bienvenue dans cet espace de ressources guidées, conçu pour vous accompagner dans la découverte des fondements de la vie émotionnelle et mentale.

🌀 Chaque capsule est une clé, courte et profonde, pour mieux comprendre ce que vous ressentez, identifier vos besoins, pacifier vos pensées… et surtout, vous reconnecter à vous-même.

💡 Ces vidéos sont payantes, car elles ont été créées avec soin, cœur et engagement, pour vous transmettre des outils concrets, simples, mais puissants.
Vous y trouverez :

• Des enseignements essentiels, accessibles à tous
• Des exercices pratiques, que vous pourrez refaire à votre rythme
• Des temps de respiration, d’ancrage ou de visualisation, pour intégrer profondément

🎯 Ces capsules sont faites pour :

• ceux qui veulent entamer un chemin vers eux-mêmes
• ceux qui souhaitent comprendre leurs réactions, leurs émotions, leurs blocages
• ceux qui veulent reprendre confiance, s’apaiser, avancer

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🌸 Prenez ce temps pour vous.
Avancez à votre rythme.
Et laissez-vous guider.

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